第3章 训练 (第2/3页)
变得更加敏捷和灵活。
紧接着，便是身体训练。林泽需要进行各种高强度的体能锻炼，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等，以增强自己的体魄和耐�
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变得更加敏捷和灵活。
紧接着，便是身体训练。林泽需要进行各种高强度的体能锻炼，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等，以增强自己的体魄和耐�
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